Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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48,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 121,71g.
Frühstück: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Мёд, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. Abendessen: Московский Провансаль Майонез, Чеснок, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: ARO Миндаль Сушеный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BlackMargo's Gewichtsverlauf
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