Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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52 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 142,69g.
Frühstück: Банан, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рассольник. Abendessen: Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Активиа Натуральная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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