Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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66,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 165,32g.
Frühstück: Boar's Head Muenster Cheese, Boar's Head American Cheese Loaf (Yellow & White), Toasted Reduced Calorie High Fiber Rye Bread. Mittagessen: Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich, Jell-O Strawberry Gelatin Snack. Abendessen: Szechuan Chicken, P.F. Chang's Pan Fried Peking Dumplings, Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Almonds, Sunrich Naturals Sunflower Kennels Honey Roasted. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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