Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2012
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98,9 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 117,78g.
Frühstück: quaker instant oat meal. Mittagessen: 12" Turkey Breast. Abendessen: Country Chef Salad. Snacks/Sonstiges: Oranges, Light Cheese Heads String Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Jason S's Gewichtsverlauf
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