Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz), Coffee, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Mittagessen: Kraft Mayo, Oscar Mayer Traditional Bacon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Safeway French Bread. Abendessen: Frigo Natural String Cheese Part Skim. Snacks/Sonstiges: Farley's & Sathers Bob's Starlight Mints Peppermint Sugar Free Candy. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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