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Down a bit more. This is just one more small step. Still a long way to go. I have yet to even reach where I was before last summer 's near death crisis.
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105,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 9,08g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Minute Maid Light Orange Juice, Thomas' Light English Muffin, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Mittagessen: Honeycrisp Apples, Ambrosia Apple. Abendessen: Peaches, Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Fledgist's Gewichtsverlauf
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