Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 72,72g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 49,65g.
Frühstück: Mel, Cuscuz (Cozido), Betânia Manteiga, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo Mexido. Mittagessen: Cepêra Azeite de Dendê, Contra-filé, Repolho. Abendessen: Cepêra Azeite de Dendê, Ovo Mexido, Salada Vinagrete. Snacks/Sonstiges: Geladinho, Tirol Queijo Prato Lanche. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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