Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
|
58,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2328 kcal
|
Fett: 36,40g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Fit + Vital Mehrkornbrot, Tomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Du darfst Teewurst, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Milfina Butter. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv, Leichter Genuss Camembert, Tomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Du darfst Teewurst. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken, Weißwein, Rotkäppchen Sekt Trocken, Schwip Schwap Ohne Zucker, Orangen. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Silvaner 40's Gewichtsverlauf
|