Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
|
76 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 54,81g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 82,51g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Станица Кефир 0%, Коровкино Творог 5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Борщ Вегетарианский, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Винегрет. Abendessen: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Морковь. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|