|
ПЕРЕСЕЛА НА 1100 ккал )))))))))
Конкретно
|
77 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 48,53g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 78,48g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Постный Борщ. Abendessen: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Звени Гора Сыр Твердый, Балтика Пиво Балтика 7, Good Day Конфеты с Черносливом, Конфета, Морковь. mehr...
|
|
2280 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|