|
С утра на пустой желудок . Ехуууу, лёд тронулся 💃💃💃💃
|
67,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 60,91g | Eiw: 165,77g | Kohlh: 75,14g.
Frühstück: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Кофе с Молоком, Говядина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Бахетле Фасоль Жареная с Шампиньонами, Бэхетле Салат Сыроедческий. Abendessen: Бахетле Зразы Куриные по Диете Дюкан, Бахетле Салат из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Ананасовый Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DinaraI's Gewichtsverlauf
|