Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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90 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2118 kcal
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Fett: 82,09g | Eiw: 201,35g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Круассан, Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Куриный Бульон, Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яблочный Сок. Abendessen: Гранат, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Капуста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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konstantes Gewicht
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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