blueowl88's Notizen, 01 Feb 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2012
92,9 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 9,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2012:
425 kcal Fett: 18,00g | Eiw: 13,00g | Kohlh: 53,50g.   Frühstück: Green Tea Chai. Mittagessen: Smoked Chicken Breast, Instant Tofu Miso Soup. Snacks/Sonstiges: Nesquik Fat Free Chocolate Syrup, Grand Ice Cream - Peanut Butter Cup, Fudge Brownies. mehr...
2273 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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