Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 27,73g | Kohlh: 37,68g.
Frühstück: Fisherman's Friend Eucalyptus, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Olivenöl, Patros Feta, Knoblauch, Schnittlauch, Shiitake, Rote Paprika, REWE Bio Blattspinat, Strauchtomaten, Eigelb, Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Buttercremetorte. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SusannF.'s Gewichtsverlauf
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