Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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81,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 120,62g | Kohlh: 115,69g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Бондюэль Зелёный Горошек, Шпинат, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Растишка Творожок. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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