Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2007
|
115,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3134 kcal
|
Fett: 123,51g | Eiw: 157,63g | Kohlh: 204,26g.
Frühstück: Milk, MG Cheerios. Mittagessen: Milk, MG Cheerios. Abendessen: Olive Oil, mushrooms, blade steak. Snacks/Sonstiges: pork roast, cheese, Ritz Crackers, beer. mehr...
|
|
3425 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|