Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2012
|
126,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 36,54g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 160,29g.
Frühstück: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Mittagessen: Chicken Breast, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Fat Free Singles Sharp, Low Fat Wraps Italian Herb. Abendessen: chicken, corn. Snacks/Sonstiges: Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch, Skinny Cow Dreamy Clusters, Full Bar Cocoa Chip. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rnbigguy's Gewichtsverlauf
|