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120,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 46,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Schwan's Golden Fruit Blend, Trader Joe's Steel Cut Oatmeal. Mittagessen: Water, Injera Ethiopian Flat Bread Lalibela, Lalibela Fosolia - Green Beans & Carrots, Lalibela Tikil Gomen - Cabbage, Potatoes, and Carrots, Lalibela Gomen - Collard Greens. Abendessen: Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Spinach, Mushrooms, Trader Joe's Organic Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Trader Joe's Organic 3 Grain Tempeh. Snacks/Sonstiges: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Water. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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