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Bonjour à toutes et tous. Lundi sera la 4 ème semaine de "régime" je préfère dire que je fais enfin attention à mon alimentation, j ai perdue 5.1 super fière. Bonne journée.
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85,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 75,20g.
Frühstück: Cracotte Cracotte au Froment, Café Décaféiné, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Mittagessen: Oeuf, Madrange Mon Blanc de Poulet, Tomates Cerises, Salade Verte, Café Décaféiné. Abendessen: Vin Rosé, Assiette Kebab. Snacks/Sonstiges: Hépar Eau Minérale Naturelle, Café Décaféiné. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
marche à pieds - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Mrz 17 vom Mitglied: kitine25
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Super je partage ta joie courage 👍
04 Mrz 17 vom Mitglied: strionblade
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Whaaaaa bravo! Ton expérience me motive vu que je commence 😉
04 Mrz 17 vom Mitglied: chrilouis
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super on continue... ensemble c est mieux😊😊😊😊
04 Mrz 17 vom Mitglied: co.ma
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04 Mrz 17 vom Mitglied: alexandra courtabesserie
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bravoo! je dis que je reequilibre mon alimentation et meme que je la revolutionne... bonne continuation tu vas y arriver!! bizz
04 Mrz 17 vom Mitglied: Nathy23270
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Je ne snobe personne mais étant novice sur fastsecret je ne sais pas encore comment répondre à tout vos encouragements qui me vont droit au coeur. Merci beaucoup.
04 Mrz 17 vom Mitglied: moumoume
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04 Mrz 17 vom Mitglied: pitchoune_77
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04 Mrz 17 vom Mitglied: Séverine
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moumoume's Gewichtsverlauf
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