Pq batata doce e proteína não falham 😋🤗
|
75,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 45,45g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: Dr. Oetker Bolo de Leite, Polenghi Requeijão Light, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Pão Francês. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Bife de Fígado, Bacon, Subway Cebola, Subway Pimentão, Quaker Aveia em Flocos. Abendessen: Batata Doce Cozida, Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coxinha, Requeijão. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deyse Santos's Gewichtsverlauf
|