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now I am play In GYM ... my Life will change
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99 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 13,00g | Eiw: 15,16g | Kohlh: 73,69g.
Mittagessen: M&M's Peanut Butter, فول مدمس, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, البصل. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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