Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 16,85g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 37,26g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Киви, Лазовский Творог 5%, Авида Кефир 1%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Abendessen: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Приправыч Желатин Пищевой, Избенка Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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tatianatix000's Gewichtsverlauf
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