Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
|
93,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 58,73g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 129,14g.
Frühstück: Сочная Долина Нектар Апельсиновый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Особый 45%, Глобус Колбаски Амурские. Mittagessen: Простые Пельмени, Кофе. Abendessen: Каждый День Блинчики с Мясом, Clever Молоко 3,2%, Мандарины, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка с Мясом, Айсберри Мороженое Ленинградское. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рараrtis's Gewichtsverlauf
|