Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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51,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 101,57g.
Frühstück: President Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Овсянка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе, Творожная Запеканка. Abendessen: Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, Активиа Натуральная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Помидоры, Hochland Фетакса Пикантный Микс. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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