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Blergh... I keep seeing this number and I'm sick of it.
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74,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 127,92g.
Frühstück: Skippy reduced fat peanut butter, Double Fiber English Muffins, grande coffee, nonfat milk. Mittagessen: celery, cucumber, reduced sodium black beans, Ken's Steakhouse Lite Northern Italian, romaine lettuce, Chunk light tuna in water. Abendessen: pesto, Wheat Thins Crackers - Flatbread Garlic & Parsley, cream cheese, lox. Snacks/Sonstiges: Puff Pastry Sheets. mehr...
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3234 kcal
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Bewegung:
Mio - arms and cardio - 15 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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