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It has taken 3 weeks but today's 2 scale readings brought tears to my eyes.
Thank GOD for that.
I believe it has to do with fasting from red meat for lent and drinking more protein shakes!!!
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106,6 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Mrz 17 vom Mitglied: erikahollister
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You've lost almost 100 lbs! Super!!!
05 Mrz 17 vom Mitglied: trackin64
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05 Mrz 17 vom Mitglied: iulani
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Excellent Giannis! You rock!!! :-*
05 Mrz 17 vom Mitglied: Angie Insane
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Great job - protein is a metabolic powerhouse!
05 Mrz 17 vom Mitglied: HCB
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Great job!!!!! I've been hitting a wall lately too and it was a lack of protein. We'll figure this out and keep going. :-)
05 Mrz 17 vom Mitglied: Yourpissingmeoff
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07 Mrz 17 vom Mitglied: Giannis100
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08 Mrz 17 vom Mitglied: poppycom
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Giannis100's Gewichtsverlauf
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