Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2012
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101,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 287,56g.
Frühstück: Cheerios Honey and Oats, Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk. Mittagessen: Shredded Chicken Tandoori, Crunchy Seeds Wholegrain Seeded Sesame, Margarine. Abendessen: Mozzarella Cheese, Bacon, Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Fantales. mehr...
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2896 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GerardA's Gewichtsverlauf
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