Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
|
79,7 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 290,49g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 471,34g.
Frühstück: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Киприно Сыр Витязь 50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе, Ешь и Худей Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой. Mittagessen: Nestle Батончик Фитнес, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе, Аджика, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Витязь 50%, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Abendessen: Киприно Сыр Витязь 50%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Кусочнечество, Кофе, Rondo Конфеты, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|