Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Майонез, Капуста, Морковь, Свеклы, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Mittagessen: Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Московский Провансаль Майонез, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь, Свеклы, Капуста. Snacks/Sonstiges: ЭГО Молоко Отборное 3,2%. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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verontina's Gewichtsverlauf
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