Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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130,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 204,00g.
Frühstück: AH Maisbrood, AH Maisbrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Mittagessen: Rivercote Cracker, Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn. Abendessen: Knorr Hokkien Noedels. Snacks/Sonstiges: AH Soja Crackers. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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