Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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86,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 102,24g.
Frühstück: Suco de Limão, Mamão Formosa, Banana-Maçã. Mittagessen: Batata Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Subway Tomate, Alface. Snacks/Sonstiges: Leão Chá de Camomila. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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samascara's Gewichtsverlauf
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