|
Whoo-hoo! I'm at about a pound a week, and I'm perfectly happy with that.
|
111,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 41,07g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 182,92g.
Frühstück: maple syrup, organic, black coffee, Smart Beginnings Waffles with Turkey Sausage. Mittagessen: Raspberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Del Monte mandarin oranges, Lean Cuisine Spinach Artichoke. Abendessen: egg, boiled, Pumpkin Spice Cookie Mix, sweet vinaigrette dressing, cabbage, shredded, 1% milk. Snacks/Sonstiges: No Sugar Added Fruit Bars, Arnold whole wheat bread, Jif crunchy peanut butter. mehr...
|
|
2945 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Knitting - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GrandmaRose's Gewichtsverlauf
|