Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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51,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 115,01g.
Frühstück: Конфета, Красные Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сметана, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Abendessen: Смешанные Орехи, Курица Вареная, Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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