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64,2 :(
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 22,60g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Kaymak, Vişne Reçeli, Şekersiz Türk Kahvesi, Yumurta, Dereotu, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Tulum Peyniri. Mittagessen: Yoğurt, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Suyu, Tarhana Çorbası. Abendessen: Kırmızı Şarap. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Bilyebib's Gewichtsverlauf
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