Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
|
104,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 34,78g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg. Mittagessen: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cauliflower, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Golden Corral BBQ Pork. Abendessen: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Lloyd's Barbeque Company Seasoned Shredded Pork in Original BBQ Sauce, Great Value Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
67alltheway's Gewichtsverlauf
|