I have felt terrible the last 3 days and am not exercising except for stretching. I hope my back feels better soon!!!!!
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106,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 217,93g.
Frühstück: milk, cocoa pebbles, coffee, Cream Substitute (Light Powdered). Mittagessen: french onion dip, Fruit on the Bottom Yogurt - Blueberry. Abendessen: salad greens, fire grilled chicken. Snacks/Sonstiges: cocoa pebbles, milk, popcorn, granola bars. mehr...
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2910 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dawn0474's Gewichtsverlauf
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