ccaf's Notizen, 08 Mrz 17

Sötsuget får inte ta över dig sådär igen. Kom ihåg vad ditt mål är och att du inte vill förlora honom. Nothing taste as good as skinny feels!

86,3 kg Bisher verloren: 58 kg. Still to go: 6,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2017:

253 kcal

Fett: 2,94g | Eiw: 12,27g | Kohlh: 47,28g. Frühstück: Granny Smith-Äpplen, Coop Extrarökt Skinka, Pågen Rasker. mehr...

2116 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 0,5 kg pro Woche


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