Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 196,25g.
Frühstück: Zucker. Mittagessen: Braeburn Äpfeln, Obstsalat. Abendessen: Schweinshaxe, Wolf Schweizer Wurstsalat, Büsch Dinkelkrüstchen. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Desira Leichter 4-Korn-Joghurt Mild, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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