Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2012
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122,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 80,51g.
Frühstück: low fat milk, banana. Mittagessen: Bacon Alfredo Pizza. Abendessen: Hummus Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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3515 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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paskwali's Gewichtsverlauf
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