Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2012
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71,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 83,33g.
Frühstück: Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Side Greek Salad w/Dressing, 9" Chicken Souvlaki. Snacks/Sonstiges: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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