Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 271,15g.
Frühstück: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Yogurísimo Yogurt Bebible. Mittagessen: Tomates, Zapallito Verde, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Hamburguesa de Lentejas. Abendessen: Tortilla. Snacks/Sonstiges: Cerveza, Molino Cañuelas Mini Paseo (Mix de Cereales), CasanCrem CasanCrem Clasico, Molino Cañuelas Mini Paseo (Mix de Cereales), Arcor Pepas, Bonafide Donuts. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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