Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 188,79g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Макфа Спагетти Гречневые, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Салат Цезарь с Креветками, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Перекресток Батон Французский, Компас Здоровья Flax Батон Лен Облепиха. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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