blueowl88's Notizen, 03 Feb 12

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2012

92,1 kg Bisher verloren: 5,4 kg. Still to go: 8,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2012:

530 kcal

Fett: 22,00g | Eiw: 24,00g | Kohlh: 97,00g. Frühstück: Blueberry Streusel Breakfast Bread. Abendessen: Chicken Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Sugarless Minty Sweet Twist Gum. mehr...

2349 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...

Verlust von 2,9 kg pro Woche

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