verontina's Notizen, 09 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
63,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2017:
2131 kcal Fett: 95,74g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 182,29g.   Frühstück: Рот Фронт Халва в Шоколаде. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Магнит Биточки Рыбные ( из Тилапии, Минтая, Лосося), Картофельное Пюре. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Икра, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Профитроли, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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