Vazyaba's Notizen, 09 Mrz 17

День не день, если на работе торт не принесли. И конечно он домашний, чернослив в шоколаде, а не сухой корж с масленым кремом)) Единственное мое спасение - он очень быстро был сожран коллегами))

65 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

---

1337 kcal

Fett: 72,61g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 91,40g.   Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Виктория Салат Весенний, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Abendessen: Голец, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яичница. Snacks/Sonstiges: Манго, Мандарины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...