Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 169,54g.
Frühstück: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Банан. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Рис, Смесь и Филе, Грецкие Орехи, Good Food Вишня Сушеная, Творог 5%. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Good Food Вишня Сушеная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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