Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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94,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 86,64g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 62,75g.
Frühstück: Fried Egg without Fat, Coffee, Ginger (Ground), Turmeric (Ground). Mittagessen: cheboygan blood orange beer, Ginger, Turmeric (Ground), Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Sonstiges: Oranges, Peanut Butter, Dry Roasted Peanuts (with Salt). mehr...
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2931 kcal
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Bewegung:
Walk - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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allenjr's Gewichtsverlauf
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