Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: Kellogg's Sucrilhos, Panco Pão Sovado, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Mangas, Almeirão, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Cenouras, Prato Fino Arroz Integral. Abendessen: Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Sonstiges: Suco de Goiaba, Club Social Sabor Presunto. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Selma3105's Gewichtsverlauf
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