Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 31,41g | Kohlh: 41,37g.
Frühstück: Жар Пицца Пицца Гавайская. Mittagessen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Мясная Натура Колбаски-Гриль. Abendessen: Мясная Натура Колбаски-Гриль, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Sonstiges: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Milka Caramel, Мясная Натура Колбаски-Гриль. mehr...
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2594 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Hula Hoop - 30 Minuten, Gesang - 16 Minuten, Беспорядошчные танци - 20 Minuten, Sit Ups - 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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marsik.98's Gewichtsverlauf
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