Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
|
51,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 27,60g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 153,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Конфета, Банан, Овсянка. Mittagessen: Активиа Натуральная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебец Гречневый. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Активиа Натуральная. Snacks/Sonstiges: Банан, Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|